4 февраля в актовом зале колледжа прошло торжественное открытие Регионального Чемпионата «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia).

С ребятами из команды «Патриотик» ГАПОУ ЧАО «ЧМК» прошел тренинг, организованный психологической службой колледжа.

Очередное занятие психологического кружка «Психея» было посвящено теме «Скажи депрессии – нет!». Цель встречи – профилактика депрессивных состояний среди молодежи. Депрессивные ситуации часто возникают у обучающихся в условиях стресса, в предсессионный и сессионный период; в периоды сложных семейных и межличностных взаимодействий.

В группе 521-04 отделения медицины и ветеринарии прошла профилактическая мастерская, посвященная профилактике стрессовых состояний у студентов.
Стресс (от англ. давление, напряжение) - психическое и физиологическое состояние, которое возникает в ответ на разнообразные экстремальные воздействия. Доказано, большое влияние на возникновение напряжения у студентов оказывает сдача экзаменов. Сдача экзаменов является сильным стрессорным фактором,  вызывающим высокий уровень тревожности, снижение настроения, нарушение питания (недостаток и чрезмерный прием пищи), сна. Что часто усугубляется чрезмерным употреблением кофеина, энергетических напитков, курением, приемом лекарственных препаратов и приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистой и вегетативной системы. В результате у студентов происходит колоссальная нагрузка на еще не до конца окрепший и сформировавшийся организм.
Основными негативными аспектами повышенного напряжения, которые проявляются у студентов во время сессии являются: нарушения сна: недосыпание и прерывистый сон как следствие повышенной тревожности; навязчивые мысли о экзаменах, дисциплинах; высокая нагрузка на организм; снижение двигательной активности; сильные эмоциональные переживания. В рамках мастерской были рассмотрены методы профилактики и снижения напряжения, которые помогут справиться со стрессом в период экзаменов.
Исаенко Алина, координатор данного направления

В психологическом кружке «Психея» участники обсуждали тему развития личности в современном обществе.