В гармонии с кинезиологией

В гармонии с кинезиологиейКинезиологи из Иркутска провели мастер-класс с активистами студенческого движения «Спасательный круг».

Ребята узнали, что кинезиология – это наука о мышцах и выполняемых ими движениях. Для того, чтобы быть здоровым, необходимо делать зарядку и специальные упражнения. После теоретической части Ирина Ивановна Блинчевская показала ребятам упражнения, которые помогают остаться в тонусе, повысить работоспособность, нейтрализовать возникающие страхи. Встреча прошла очень интересно.
Рахтыквына Кристина,
активист движения «Спасательный круг»